Programm Donnerstag

Work-Out-Party

 

Ort: Gymnastikraum Bibrishalle

Termine: donnerstags 20.00–21.00 Uhr, 10 x

Leitung: Marion Schäffer Tel. 07324 980921

Kursgebühr: TSV 15,00 €, Nichtmitglieder 59,00 €

Beginn: 11. April 2019

 

Männer-Riege Ü 40 Gymnastik u. Volleyball

Ort: Oskar-Mozer-Halle

Termin: donnerstags 20.00–22.00 Uhr

Leitung: Michael Langner Tel. 07324 3470

Dauerangebot

 

Aqua-Fitness

Ort: Jurawell (ohne Tiefenwasser)

Termine: Donnerstags 18.00–19.00 Uhr, 12 x

Leitung: Anke Fath Tel. 0151 155 34 356,

Kursgebühr: TSV 18€, Nichtmitglieder 84,00€

Beginn: 28. März 2019

Dieser Kurs besteht in der TSV seit über 15 Jahren. Im Moment sind wir 15 Frauen im Alter zwischen 25 und 86 Jahren. Die Wassergymnastik bietet den Vorteil, dass jeder in seinem Tempo und seinen Fähigkeiten teilnehmen kann. Auch mit körperlichen Einschränkungen hilft der Wasserwiderstand ein effektives Training durchzuführen. Durch die verschiedenen Geräte und den abwechslungsreichen Stundenaufbau sind die Einheiten sehr vielseitig. Am letzten Donnerstag im Monat gehen wir gemeinsam Essen, natürlich erst nach der Aqua-Fitness-Stunde. Uns ist das soziale Miteinander sehr wichtig geworden, sich gegenseitig zu unterstützen, zu motivieren und eine Gemeinschaft zu sein, wurde immer wertvoller.

 

Rücken-fit

 

Ort: Gymnastikraum Bibrishalle

Termine: donnerstags 9:30 – 10:30 Uhr , 10 x

Leitung: Johanna Korndörfer Tel. 07324 986394

Kursgebühr: TSV 15,00 €, Nichtmitglieder 59,00 €

Beginn: 2. Mai 2019

 

Pilates und Workout

Ort: Gymnastikraum Bibrishalle

Termine: donnerstags 18.00–19.00 Uhr, 10 x

Leitung: Johanna Körndörfer Tel. 07324 – 986394

Kursgebühr: TSV 15,00 €, Nichtmitglieder 59,00 €

Beginn: 2. Mai 2019