Programm Mittwoch

Ausdauertraining – Fitness für Männer

Ort: Wartbergturnhalle
Termine: mittwochs 18.15 – 19.15 Uhr,7 x
Leitung: M.-W. Schmid Tel. 07324 5803
Kursgebühr: TSV 7,50 €, Nichtmitglieder 29,00 €
Beginn: 16.Nov 2022

 

Fit und Gesund

Ort: Wartbergturnhalle
Termine: mittwochs 19.30 – 20.30 Uhr, 10 x
Leitung: Kati Reith Tel. 07324 410011
Kursgebühr: TSV 15.00 €, Nichtmitglieder 59.00 €
Beginn: 14. 09. 2022

Beschreibung: Ein abwechslungsreiches funktionelles und ganzheitliches Krafttraining von Kopf bis Fuß, kombiniert mit Ausdauer, Stabilisation, Koordination und Entspannung. Zum Einsatz kommen diverse Handgeräte und von Aerobic, Step-Aerobic bis zum Ballspiel ist bestimmt für jeden was dabei.

 

Mami-fit: bring das Baby mit

Ort: Fitnessraum 1+2 Bibrishalle
Termine: mittwochs  9.30 – 10.30 Uhr, 7x
Leitung: Stephanie Bofinger sbofinger87@web.de oder 07324 5520                               
Kursgebühr: TSV 10.50 € Nichtmitglieder 41.30 €
Beginn:  14. Sept. 2022 u. 09.Nov. 2022

 

Walking/Nordic Walking

Ort: Treffpunkt Parkplatz Hallenbad
Termin: mittwochs 8.30–9.30 Uhr