——-Sommerferienangebot für alle Mamas!!!!!!!!!!!!———-
Sommerangebot – 6x Buggy Fit
📅 Wann: Montags (Start 04.08.2025)
🕤 Uhrzeit: 9:30 Uhr
📍 Treffpunkt: Parkplatz Bibrishalle
💪 Anmeldung: über die Homepage des TSV HERBRECHTINGEN
Du möchtest wieder fit werden, brauchst einen Energieschub oder suchst Anschluss zu anderen Mamis? Dann ist Buggy Fit genau das Richtige für dich!
Egal ob du gerade erst wieder einsteigen willst oder schon sportlich unterwegs bist – dieser Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet.
🤍 Du bist nicht allein! 🤍
Viele Mamas fühlen sich nach der Geburt unsicher, müde oder wissen nicht, wo sie anfangen sollen – und genau hier setzen wir an. Gemeinsam mit anderen Mamas, in lockerer Atmosphäre, findest du zurück zu neuer Kraft, Energie und Selbstbewusstsein.
Was dich erwartet:
- 1 Stunde effektives Training an der frischen Luft
- Abwechslungsreiche Einheiten mit Cardio, Kräftigung & Beweglichkeit
- Fokus auf Beckenboden und Rückbildung
- Teilnahme mit jedem Kinderwagen oder Baby in der Trage möglich
- Raum für Austausch, neue Kontakte und ganz viel gegenseitige Motivation
Die Teilnahme ist ab ca. 8 Wochen nach einer spontanen Geburt und ab ca. 10 Wochen nach einem Kaiserschnitt möglich. (Das hängt natürlich von deinem individuellen Fitnesslevel ab – bei Unsicherheiten sprich mich gerne an!)
Für dich. Für deinen Körper. Für dein Wohlbefinden.
Ich freue mich auf dich!
Loreena Bofinger
📧 Kontakt: loreena97@gmx.de